ЗОЖ и ОТ

Бесплатные сайты психологической помощи

Бесплатные сайты психологической помощи

Бесплатная психологическая помощь онлайн позволяет людям осознать свои эмоции, справиться с жизненными сложностями и воспользоваться услугами экспертов.

1. НеТерпи

Психологический центр, предлагающий безвозмездную помощь волонтеров-психологов. Они стремятся уменьшить уровень насилия в обществе, помогая людям, столкнувшимся с домашним насилием, стрессом и другими трудностями. Волонтеры центра проходят дополнительное обучение для повышения своей квалификации.

Основные характеристики:

  • онлайн-консультации;
  • психологические консультации, группы поддержки, обучение психологов и лекции для профессионалов.

2. Тебе поверят

Онлайн-платформа для психологической поддержки и общения с профессиональными психологами. Здесь представлены специалисты разных профилей, готовые помочь пользователям преодолеть различные жизненные трудности. Сервис работает круглосуточно, поэтому вы можете обратиться за помощью в любое удобное для вас время.

Основные характеристики:

  • разные виды консультаций: индивидуальные, семейные и групповые;
  • можно получить поддержку в виде переписки.

3. Ярославна

Психологический центр, цель которого — поддержание психического здоровья женщин и предоставление им психологической, юридической, эмоциональной и информационной поддержки. Также в центре организованы группы психологической поддержки для тех, кто столкнулся с домашним насилием.

Основные характеристики:

  • проблемы на работе, в семье, воспитание детей, решение финансовых и юридических вопросов;
  • тренинги и семинары на различные темы.

4. Ya-roditel.ru

Информационный портал, предлагающий родителям полезные материалы и инструменты для воспитания и развития детей. Здесь вы найдете материалы, касающиеся образования, здоровья, безопасности и психологических аспектов воспитания. Сервис также предоставляет возможность общаться с другими родителями и обмениваться опытом.

Основные характеристики:

  • статьи, руководства, рекомендации и новости;
  • календарь событий и мероприятий для родителей и детей.

5. Помощь рядом

Сайт для детей и подростков до 18 лет. Главная задача — помогать несовершеннолетним в трудных ситуациях, с которыми они могут столкнуться в жизни, предлагая им безопасную информацию и бесплатную психологическую онлайн-поддержку.

Основные характеристики:

  • онлайн-формат;
  • анонимно.

6. Твоя территория

Психологический сервис, предоставляющий бесплатную и анонимную психологическую поддержку детям, подросткам и молодым людям. Консультанты не предоставляют сессии в социальных сетях, общих мессенджерах или на других сторонних ресурсах для обеспечения анонимности и конфиденциальности.

Основные характеристики:

  • работает на русском языке;
  • два формата консультаций: электронные письма и онлайн-чаты.

7. Помогая другим — помогаешь себе

Благотворительная организация, которая предоставляет психологическую помощь онлайн тем, кто в ней нуждается. Главная задача сервиса — предоставить возможность каждому человеку обратиться к квалифицированному психологу в сложных жизненных ситуациях.

Основные характеристики:

  • на сервисе работают психологи с ограниченными возможностями здоровья;
  • необходима регистрация на сайте.

8. Psysovet.ru

Онлайн-платформа, предлагающая психологическую поддержку и консультации от квалифицированных специалистов. Проект был создан выпускниками МГУ и привлекает экспертов высокого уровня. Psysovet.ru помогает пользователям преодолевать личные и профессиональные трудности, улучшать психическое здоровье и строить отношения.

Основные характеристики:

  • более чем 4 000 специалистов;
  • анонимные и конфиденциальные консультации.

9. Открытое пространство

Психологический центр, предоставляющий бесплатную онлайн-поддержку обычным людям, а также правозащитникам и активистам. Он работает при некоммерческой организации с таким же названием. Помощь оказывается на протяжении нескольких встреч или в рамках долгосрочного курса.

Основные характеристики:

  • полная конфиденциальность;
  • видеозвонки и чат поддержки.

10. Ассоциация EMDR России

Сообщество профессионалов в области психологического консультирования и психотерапии, использующих метод EMDR (ДПДГ). Организация стремится развивать и популяризировать этот метод в России, основываясь на глубоком понимании и применении знаний.
Основные характеристики:

  • европейские стандарты;
  • этические принципы EMDR-терапии.



(c) по материалам статьи "Психологическая помощь онлайн: лучшие сайты, где можно получить консультацию психолога⁠⁠"